杰罗姆：今夏主攻力量和体能训练目标出战70场以上

发布时间： 2026年11月05日 08:09 来源: 未知来源

直播吧11月5日讯近日，灰熊后卫泰·杰罗姆在《ALL THE SMOKE: Unplugged》节目中接受马特·巴恩斯采访，谈到了自己今夏的训练重点以及本赛季的身体准备情况。

杰罗姆表示，自己上赛季只出战了15场比赛，因此休赛期并没有花太多时间休息，而是很早就开始投入训练。他将重点放在力量训练、跑步和体能储备上，希望让自己的身体能够承受更长的赛季。”

杰罗姆说道：“我知道自己的优势在于，当其他球员还在恢复身体或者参加季后赛时，我已经可以开始训练了。我需要确保自己的身体能够保持健康，能够应付背靠背比赛。”

他坦言，自己不指望一个赛季打满82场比赛，但希望至少能够出战70场以上，并且尽可能多地保持出勤率。对于他而言，如何让身体持续保持健康，一直是职业生涯需要解决的重要问题。

杰罗姆：今夏主攻力量和体能训练 目标出战70场以上